A…A…Atchiiiiiiimm! Xarope de cenoura e cabeça de nabo

E pronto, a constipação atacou-me. Aquela tosse que teima em não nos deixar dormir, o nariz que parece uma batatinha e os olhos lacrimejantes resolveram fazer-me uma visita. A primeira coisa que me vem á cabeça para dar cabo, principalmente da tosse, é o xarope caseirinho que a minha avó Jaga me fazia, uma das coisas que eu pedia vezes sem conta durante todo o ano por ser tão saboroso, e mesmo não desejando ficar doente, sabia que era uma recompensa doce no meio de termómetros, lenços de papel e medicamentos a passar a meta do “amaaaaaaargo”.

A receita deste xarope é  muito simples e até penso que bem conhecida. Podem escolher entre cenoura e cabeça de nabo e podem misturar os dois.

– 2 cenouras cortadas ás rodelas

– 1 nabo cortado ás rodelas

– uns pinguinhos de limão

– açúcar louro

– 1 colher de mel

Colocam-se as rodelinhas dentro de um recipiente, colocam-se as colheres de açúcar, as gotinhas de limão, o mel  e tapa-se com película aderente deixando repousar até ganhar o líquido (xarope).

Depois é só tomar duas colherzinhas por dia*

Nabo com vitaminas A,B e C ajuda na redução do catarro
Nabo com vitaminas A,B e C ajuda na redução do catarro
A cenoura é rica em vitaminas A,C,B2 e B3
A cenoura é rica em vitaminas A,C,B2 e B3

Se for o caso, as melhoras 🙂

Kisskiss